Skip to main content

Jóga ve firmách

Jóga ve firmách je oblíbeným benefitem pro zaměstnance mnoha firem různého zaměření.

Záleží vám na zdraví a pohodě vašich zaměstnanců?

Rádi investujete do vašich zaměstnanců, protože víte, že se vám to několikanásobně vrátí právě v podobě jejich fyzického a psychického zdraví?

joga ve firmach

Jaké výhody může přinést jóga pro vaše zaměstnance:

  • kromě fyzického zdraví včetně kompenzace sedavého zaměstnání také lepší koncentraci, zklidnění toku myšlenek, zvlášť při náročné duševní práci
  • pravidelná fyzická aktivita přispívá také ke kvalitnímu odpočinku a lepšímu spánku
  • při pravidelném cvičení se buduje disciplína, která je důležitá, pokud chceme u nějaké aktivity setrvat a dělat ji dlouhodobě
  • dobrou náladu, která je pro spolupráci a pohodu v pracovním týmu nepostradatelná
  • mnoho lidí už nemá po práci čas chodit cvičit z různých důvodů, proto mít možnost chodit na lekce jógy přímo na pracovišti může být pro ně motivací, jak se udržovat alespoň trochu v kondici

Pokud máte zájem o lekce jógy ve vaší firmě, kontaktujte mě na níže uvedených kontaktech a domluvíme se na dalších podrobnostech.

Ukázková lekce jógy pro vaše zaměstnance zdarma.

Cena za další lekce dohodou (podle počtu účastníků – preferuji však menší skupinky).